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Zion Games 2026 Um campeonato que une força, comunidade e propósito em um dia de competição, superação e conexão. 🦁 26 de setembro | CrossFit Judah
Trio Feminino Scaled
Trio · Feminino · Iniciante
R$ 330,00 · 9/8 vagas
Trio Masculino Scaled
Trio · Masculino · Iniciante
R$ 330,00
Trio Feminino Evolution
Trio · Feminino · Intermediário
R$ 330,00
Trio Masculino Evolution
Trio · Masculino · Intermediário
R$ 330,00
Trio Masculino RX
Trio · Masculino · RX
R$ 330,00
Trio Misto RX
Trio · Misto · RX
R$ 330,00
1600 metros (1 milha). Apenas 1 atleta do trio encara essa distância. Prova organizada e realizada pela Bora Assessoria Esportiva.
12 minutos para o trio somar PR nos três movimentos — um movimento para cada atleta, 4 minutos cada: A · Deadlift — 4 min B · Shoulder Press — 4 min C · Snatch — 4 min Pode aumentar e diminuir a carga dentro do tempo, mas não pode trocar de atleta. A pontuação final é a somatória dos três.
77 Wall Ball — 1 na bola, 1 em Air Squat 66 HSPU 55 Burpee Box Jump Over — syncro 2 44 Hang Squat Clean 33 S2OH — 1 na barra, 1 no DB
Rounds de 10-20-30-40-50, com eliminação: ao final de cada round, a equipe mais lenta é eliminada. Os dois atletas que não participaram da Prova 1 têm presença obrigatória nesta prova.
1º lugar vale 1 ponto, 2º vale 2. Vence quem soma menos pontos no fim.
Empatados dividem a melhor colocação e a seguinte é pulada: 1, 2, 2, 4.
Decide quem tem mais primeiros lugares.
Quem não larga numa prova (DNS) pontua como o último da categoria mais um. No workout por tempo, quem não termina dentro do cap ranqueia pelas repetições completadas.
